Posts com a Tag ‘corpo’

Saúde à prova do verão

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Nesta época do ano é preciso tomar alguns cuidados especiais com o corpo. Aprenda a evitar problemas comuns no calor na CIDADE e na PRAIA.

90607118NA CIDADE

AR-CONDICIONADO
O problema
Ficar muito exposta a esse ar pode ressecar sua pele.

A solução
Passar hidratante na pele com frequência e protetor nos lábios.

CALÇADOS FECHADOS
O problema
O uso de sapatos fechados causa forte odor nos pés.

A solução
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Dores na Coluna

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

dor_nas_costas

Por Graciely Carvalho – Fisioterapeuta (Crefito: 46427-F)

Se o ser humano pensa que tem alguma vantagem sobre outros animais, por estar sobre duas pernas, se enganou. Enquanto usamos os quatro membros para nos equilibrarmos, evitamos uma série de problemas na coluna. Pena que esta fase não passe de um ano de vida. Com os primeiros passinhos surgem os primeiros problemas de coluna.

Cerca de 80% da população mundial tem ou vai ter problemas de coluna, a lombalgia (dor lombar) é a segunda causa de ausência no trabalho em pacientes abaixo de 45 anos.

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