Suco Anti Stress – Maracujá com Maçã

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Por Daniele C. Santos Delazeri – Nutricionista (CRN-8 2049)

Ingredientes

  • 2 Maracujá
  • 1 Maça
  • 10 folhas Cidreiraa
  • 1 colher (sopa) de Gengibre ralado
  • 5 Nozes cortados ao meio
  • 2 Colheres (sopa) de Açúcar

Modo de Preparo

Retirar o maracujá da casca e bater no liquidificador com um copo de água para eliminar as sementes. Coar. Levar ao liquidificador novamente todos os outros ingredientes e acrescentar o chá feito com a cidreira (1 litro em média). Bater bem e adoçar. A utilização do gelo é opcional.

Daniele C. Santos Delazeri
Nutricionista | CRN - 82049

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1 Comentário »

31/12
2010
12:44
Fabricio

gostaria perguntar, essa cidreira. o o famoso “capim Santo”? ou uma com aparecência de boldo?
ao invés de fazer o suco e depois misturar, posso bater as folhas e depois coar?

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