Mantenha o Corpo Hidratado com a Melancia

A melancia pode ser sua ótima aliada no verão: saborosa, refrescante e magra – cada fatia de 100 g tem 33 calorias. “Composta por aproximadamente 90% de água, ela ajuda a nos manter hidratadas. Também oferece fibras e vitamina C”, diz a nutróloga Cristiane Coelho. A melancia é diurética, tornando-se um alimento perfeito para quem sofre de retenção de líquidos. Sua … Read More

Amendoim Ajuda a Afastar o Risco de Doenças Cardiovasculares

Seja para acompanhar a cerveja, seja no pé de moleque da festa junina, o amendoim é uma preferência nacional: 75% dos brasileiros costumam comer a leguminosa (sim, ele é um parente do feijão e da soja). É o que revelou uma pesquisa recente do Ibope encomendada pela Abicab, a Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados. Apesar de … Read More

Concurso Cultural KAPO

No mês de Março foi divulgado o ganhador do Concurso Cultural “del Valle KAPO” Para ganhar, o participante deveria escrever uma frase dizendo como curtir suas férias com KAPO. A Ganhadora foi: Luiza Galera – Pato Branco/PR A Frase vencedora foi: “Eu sou a Luiza, mas sou daqui da região, o meu nome ta em alta, assim como KAPO e … Read More