Ingredientes Açúcar à gosto Canela à gosto 130 g de Creme de Leite 3 Bananas
Dieta da Maça
Essa fruta tão saborosa e barata pode ajudar você a emagrecer 2kg por semana: experimente! As propriedades da maça são ótimas aliadas quando bem exploradas na alimentação. Não é sem motivo que a ciência a colocará em cápsulas: será usada a floridizina, um dos polifenóis da fruta. O pesquisador David Carré, que esteve no Brasil para lançar a idéia, disse … Read More
De Bem com Nutry
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As Vantagens do Café
O grão está longe de ser um vilão para o corpo! Veja quais efeitos benéficos você pode conquistar com quatro xícaras diárias da bebida. 1 – Sempre Alerta! Ao acordar, o corpo leva algumas horas para atingir um nível de atenção de 75%. Para elevar a capacidade de concentração a 90% beba café na primeira hora após despertar. Está sentindo … Read More
Dicas para Fazer uma Alimentação Saudável
Melhore seus hábitos alimentares adotando estas dicas no seu dia-a-dia e mantenha uma vida saudável e boa qualidade de vida. Confira: Coma quatro ou cinco vezes por dia: Fazendo quatro ou cinco refeições leves e equilibradas você leva o organismo a utilizar mais facilmente o seu combustível de reserva, que são as gorduras, além de conseguir controlar melhor seu apetite … Read More