Cogumelos Combatem o Envelhecimento e Previnem Doenças

Você sabia que os cogumelos fazem superbem para a sua saúde, além de carregar pouquíssimas calorias e facilitar o funcionamento do intestino? Essas propriedades são cientificamente comprovadas, portanto pode encher o prato! Escolha seu tipo Shimeji, shiitake, paris, portobello, hiratake… A única coisa que importa na escolha é seu gosto pessoal. Isso porque, em geral, os diferentes tipos de cogumelo apresentam valores … Read More