Saúde à prova do verão

Nesta época do ano é preciso tomar alguns cuidados especiais com o corpo. Aprenda a evitar problemas comuns no calor na CIDADE e na PRAIA. NA CIDADE AR-CONDICIONADO O problema Ficar muito exposta a esse ar pode ressecar sua pele. A solução Passar hidratante na pele com frequência e protetor nos lábios. CALÇADOS FECHADOS O problema O uso de sapatos … Read More

Dicas de Saúde Para o Verão

Nos dias quentes, não existe nada mais gostoso do que saborear verduras fresquinhas e saudáveis. Além de colaborar com seu regime, elas dão um empurrão a mais para sua saúde graças às vitaminas que apresentam. “As baixas calorias e a oferta de nutrientes são os principais destaques das verduras”, afirma a nutricionista Daniella Camargo. Abaixo, você confere as opções verdes. Conte … Read More