Ingredientes: 1 maço de brócolis 1 xícara (chá) de tomate cereja cortado ao meio 2 colheres (sopa) de nozes picadas 1/4 de xícara (chá) de azeite 3 colheres (chá) de vinagre balsâmico Sal a gosto Acessórios: 4 pedaços de papel-manteiga de 30 x 30 cm Assadeira grande
Um bom dia começa no café da manhã
Tomar um bom café da manhã é fundamental, afinal o dia não começa bem sem você se alimentar depois de horas de jejum. ”Quando bem feita, a primeira refeição do dia melhora a disposição, a atenção e a concentração”, afirma a nutricionista Andréa Andrade. “Pular o desjejum prejudica o rendimento físico e intelectual e ainda estimula o consumo de alimentos menos … Read More
Salada de Macarrão com Peito de Frango
Ingredientes 1 cenoura cozida e cortada em palitos 1 xícara (chá) de vagem cozida picada 2 pimentões vermelhos cozidos sem pele e sementes 125 g de penne cozido 2 colheres (sopa) de manjericão picado Molho: 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola roxa picada 1 dente de alho picado 1 colher (chá) de sal 4 tomates pequenos sem pele e … Read More
Cebola faz bem à saúde
Como o alho, a cebola faz parte do injustiçado grupo de alimentos que costuma ser deixado de lado. Se você também costuma evitá-la, vai encontrar aqui ótimos motivos para mudar de atitude. Além de dar um gostinho especial à comida, a hortaliça ajuda a reduzir o colesterol e traz diversos benefícios à saúde. Descubra quais são eles e nunca mais … Read More
Entrega do Prêmio de “1(um) Ano de Supermercado Grátis
No dia 19/10/10, a Sra. Varlete Tomasi recebeu o Prêmio de “1 (um) Ano de Supermercado Grátis” das mãos da Sra. Lenita Delazeri Chiochetta, Gerente Proprietária do Patão Supermercado. Este foi o Primeiro sorteio da Promoção de Aniversário do Patão Supermercado. O Segundo sorteio acontece no dia 30/10/10.